1. သာမန်အချိန်များတွင် မှန်မျက်နှာပြင်ကို အတင်းမထိပါနှင့်။ဖန်မျက်နှာပြင်ကို ခြစ်မိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် စားပွဲခင်းကို ခင်းထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။မှန်ပရိဘောဂများပေါ်တွင် အရာများကို ထားသည့်အခါ ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ပြီး တိုက်မိခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
2. နေ့စဥ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေစဉ် စိုစွတ်သော မျက်နှာသုတ်ပဝါ သို့မဟုတ် သတင်းစာဖြင့် သုတ်ပါ။အစွန်းအထင်းများရှိလျှင် ဘီယာ သို့မဟုတ် ရှာလကာရည်ပူပူတွင် နှစ်ထားသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် သုတ်ပါ။ဒါ့အပြင် ဈေးကွက်မှာ ရောင်းချနေတဲ့ မှန်သန့်စင်စက်ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။သန့်ရှင်းရေးအတွက် ပြင်းထန်သော အက်ဆစ်-အောက်ခံရည်ကို မသုံးပါနှင့်။ဖန်မျက်နှာပြင်သည် ဆောင်းရာသီတွင် နှင်းခဲလွယ်သည်။ဆားရည် သို့မဟုတ် Baijiu တွင် နှစ်ထားသော အဝတ်ဖြင့် သုတ်နိုင်ပြီး အာနိသင်က အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
3. ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော မြေပြင်မှန်သည် ညစ်ပတ်သွားသည်နှင့် ပုံစံအတိုင်း စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် သုတ်ရန် ဆပ်ပြာထဲတွင် နှစ်ထားသော သွားပွတ်တံကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ထို့အပြင် ဖန်ခွက်ပေါ်တွင် ရေနံဆီချပေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် မြေဖြူခဲပြာနှင့် ဂျစ်ပဆမ်မှုန့်တို့ကို ဖန်ခွက်ပေါ်တွင် ရေခြောက်အောင်နှစ်ပြီး သန့်ရှင်းသော အဝတ် သို့မဟုတ် ဂွမ်းဖြင့် သုတ်ပေးခြင်းဖြင့် ဖန်ခွက်ကို သန့်ရှင်းတောက်ပစေပါသည်။
4. မှန်ပရိဘောဂများကို ပိုမိုပုံသေနေရာတွင် ထားရှိခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အလိုအလျောက် နောက်ပြန်မရွှေ့ပါနှင့်။အရာဝတ္တုများကို တည်ငြိမ်စွာထားပါ၊ ဖန်သားပြင်၏အောက်ခြေတွင် လေးလံသောအရာများကို ပရိဘောဂများ၏ဆွဲငင်အားဗဟိုချက်မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် မှောက်ကျခြင်းမှကာကွယ်ရန်၊ထို့အပြင်၊ စိုထိုင်းဆကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ မီးဖိုနှင့် ဝေးဝေးတွင် ထားကာ အက်ဆစ်၊ အယ်လကာလီနှင့် အခြားသော ဓာတုပစ္စည်းများ ချေးချွတ်ခြင်းနှင့် ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်။
5. သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော ဖလင်နှင့် ဆပ်ပြာဖြင့် ဖျန်းထားသော အဝတ်စကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဆီနှင့် စွန်းထင်းလေ့ရှိသော ဖန်ခွက်ကို “ပြန်ထုတ်” နိုင်သည်။ပထမဦးစွာ ဖန်ခွက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့်ဖြန်းပါ၊ ထို့နောက် အဆီအညစ်အကြေးများကို ပျော့ပျောင်းသွားစေရန် တာရှည်ခံရုပ်ရှင်ကို ကပ်ပေးပါ။ဆယ်မိနစ်ကြာပြီးနောက်၊ တာရှည်ခံရုပ်ရှင်ကို ဆုတ်ခွာပြီး ရေစိုအ၀တ်စဖြင့် သုတ်ပါ။ဖန်ခွက်ကို ကြည်လင်သန့်ရှင်းချင်ရင် အမြဲသန့်ရှင်းနေရပါမယ်။ဖန်ခွက်ပေါ်တွင် လက်ရေးစာပါရှိပါက ရေစိမ်ထားသော ရော်ဘာဖြင့် ပွတ်တိုက်နိုင်ပြီး ရေစိုစွတ်သော အဝတ်ဖြင့် သုတ်ပါ။ဖန်ခွက်ပေါ်တွင် ဆေးသုတ်ခြင်းရှိပါက ရှလကာရည်ပူပူတွင် ဂွမ်းစဖြင့် သုတ်နိုင်သည်။ဖန်ခွက်ကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောအ၀တ်စဖြင့် သန့်စင်ပြီး ကြည်လင်တောက်ပနေစေရန် အရက်ကိုနှစ်ပြီး သုတ်ပါ။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၂၈-၂၀၂၂